ANALYSE DE LA COURSE.

EXAMEN VIDÉO SUR TAPIS DE COURSE

L’analyse de la course à pied s’adresse à tous les coureurs. Que ce soit le coureur débutant qui désire commencer le running de façon sécuritaire ou le coureur confirmé voulant améliorer sa technique de course à pied.

Lors de la première rencontre, nous analysons le coureur sur le tapis roulant : son patron de course, sa cadence, ses paramètres d’entraînement et ses chaussures.

À la suite de ce bilan, nous sommes en mesure d’identifier les facteurs de risque et de donner les conseils utiles au bon déroulement de vos entrainements. Le but est de diminuer les risques de blessures et même d’augmenter la performance. Nous vous conseillons sur le choix de votre chaussure de course et nous pouvons également, si le besoin se présente, réaliser des semelles sur mesure.

Nous nous tenons informé des dernières recherches sur à la course à pied afin de vous faire bénéficier de notre savoir-faire et de notre expérience.